Pada dasarnya manusia
memang menginginkan hidup sehat dan bugar. Hidup SeGar berarti
memperhatikan kesehatan dan kualitas hidup. Hidup ini terlalu indah
untuk disibukan dengan masalah kesehatan yang sebetulnya tidak perlu
ada.
Hidup sehat dan bugar,
tidak melulu harus pergi ke gym, atau pusat-pusat kebugaran. Beberapa
cara sederhana bisa juga menjadikan kita sehat dan bugar. Misalnya
jogging, jalan-jalan bersama keluarga atau berkebun.
Dalam berkebun pemanfaatan pekarangan rumah atau kantor sangatlah baik bagi kesehatan maupun lingkungan disekitar kita.maka dari itu sangatlah dianjurkan kita mengisi pekarangan kita dengan tanaman yang menghasilkan atau membuat rumah atau kantor terlihat indah. Jadi berbuatlah hal yang positif bagi lingkungan dan bumi kita ini.LESTARI
Tidak ada komentar: