Kegiatan berkebun banyak manfaatnya. Terutama bermanfaat untuk
kesehatan tubuh, menghasilkan lingkungan yang sehat dan indah. Suatu
rumah tentu akan tampak cantik bila mempunyai taman yang indah yang
berisi berbagai tanaman yang cantik. Jangan sia-siakan lahan atau
pekarangan Anda untuk membuat taman. Tidak hanya dengan berbagai
tanamanan hias atau berbagai jenis bunga dan pohon buah, Anda juga dapat
membuat taman menjadi apotek hidup yang akan berguna untuk seluruh
keluarga.
Apotek Hidup
Pengertian apotek hidup adalah
memanfaatkan sebagian tanah untuk ditanami tanaman obat-obatan untuk
keperluan sehari-hari. Umum diketahui, bahwa banyak obat-obatan
tradisional yang dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit. Obat
tradisional umumnya lebih aman karena bersifat alami dan memiliki efek
samping yang lebih sedikit dibandingkan obat-obat buatan pabrik. Itulah
sebabnya sebagian orang lebih senang mengkonsumsi obat-obat tradisional.
Bayangkan, bila di dalam pekarangan Anda tersedia tanaman obat yang
dapat digunakan apabila salah satu anggota keluarga sedang sakit. Tentu
hal menyenangkan. Anda tinggal mengambilnya kapan saja, bahkan malam
hari sekalipun. Tidak perlu mengeluarkan uang dan terjamin kesegarannya
karena langsung dipetik dari tanamannya.
Tanaman obat tidak kalah
cantiknya dengan tanaman hias. Anda dapat pula menanamnya diantara
tanaman hias atau bunga-bunga yang ada. Selain itu tanaman obat umumnya
lebih kuat menghadapi berbagai penyakit tanaman karena memiliki
kandungan zat alami untuk mengatasinya, sehingga Anda tidak perlu
memberikan pestisida.
Maka, agar dapat membuat apotek hidup yang
indah dan bermanfaat ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Misalnya,
Anda perlu untuk menyerasikannya dengan tanaman dan elemen lainnya
dalam taman, sehingga tidak merusak penataan taman. Anda juga perlu
mengetahui manfaat dari masing-masing tanaman obat dan berapa pemakaian
yang sesuai.
Tanaman Obat
Pada masa awal, pengobatan di rumah
dengan tanaman obat ditemukan dengan mencoba dan belajar dari kesalahan
(trial and error). Saat ini, ekstrak dari beberapa tanaman obat telah
digunakan untuk pengobatan jaman modern dan bermanfaat untuk
menyembuhkan berbagai penyakit serius.
Anda juga dapat memperoleh
manfaat langsung dari tanaman obat yang ditanam di kebun atau taman
dalam rumah Anda. Berikut tanaman-tanaman obat yang dapat mengisi apotek
hidup Anda:
Lidah Buaya
Lidah buaya atau aloe vera sudah lama dikenal sebagai tanaman penyubur rambut. Manfaat lainnya adalah dapat meredakan batuk.
Sirih
Dikenal karena memiliki kandungan antiseptik yang baik. Anda juga dapat menggunakannya untuk meredakan batuk.
Lengkuas
Selain sebagai bumbu dapur, lengkuas dapat menyembuhkan panu pada kulit.
Temulawak
Bermanfaat mengatasi penyakit kuning.
Jinten
Bila ada anggota keluarga yang panas, gunakan daun jinten untuk
menurunkan panas. Bermanfaat juga untuk melancarkan ASI bagi ibu yang
sedang menyusui.
Jahe
Dapat digunakan untuk menyembuhkan batuk dan rematik karena menghasilkan rasa hangat.
Bawang Merah
Bumbu dapur yang terkenal ini juga bermanfaat untuk mengobati masuk angin.
Mahkota dewa
Tanaman yang telah terkenal sebagai tanaman obat. Dapat menyembuhkan penyakit darah tinggi.
Kumis kucing
Dapat digunakan untuk meredakan sakit pinggang.
Sambiloto
Rasanya yang pahit dipercaya dapat mengobati berbagai penyakit. Anda
dapat menggunakan daunnya untuk menyembuhkan penyakit tifus dan penurun
panas.
Mengkudu (pace)
Buah yang bermanfaat banyak untuk tubuh. Dengan mengkonsumsi buahnya dapat meredakan osteoporosis.
Jeruk nipis
Buah yang asam dapat dimanfaatkan untuk meredakan batuk.
Merupakan tanaman hias, tetapi juga memiliki manfaat untuk mengatasi nyeri haid.
Puring
Juga merupakan tanaman hias yang umum ditanam di taman karena daunnya yang berwarna-warni. Dapat dimanfaatkan daunnya yang berwarna kuning hijau untuk menghangatkan perut.
Melati
Bunga indah yang keharumannya sering dimanfaatkan sebagai bahan baku parfum, ternyata termasuk tanaman obat. Khasiat daunnya dapat menyembuhkan sesak nafas dan sakit kepala. Bunganya dapat digunakan untuk mengatasi radang mata.
Daun Salam
Air rebusan daun salam mampu mengatasi penyakit maag dan juga mampu menurunkan kadar gula dalam darah dengan cepat sehingga bagus untuk penderita diabetes.
Jambu Biji
Jambu biji juga memiliki khasiat. Daunnya dapat digunakan untuk mengatasi penyakit buang air atau diare. Fungsi daunnya mampu membuat keras feses sehingga mengurangi buang air besar. Jus buahnya juga baik untuk kesehatan karena mengandung banyak vitamin C serta baik untuk penderita demam seperti DBD.
Melihat banyaknya manfaat dari apotek hidup, tentu dapat menggerakkan Anda untuk memanfaatkan lahan yang ada di rumah. Taman dapat memberikan efek psikologis bagi orang yang sedang sakit sehingga lebih cepat sembuh. Merawat tanaman juga menjadi sarana Anda menggerakkan tubuh dan berolahraga. Hasilnya tubuh menjadi sehat dan cantik.
Bila rumah Anda tidak memiliki lahan luas jangan putus asa, gunakan pot sebagai media tanam. Dengan memiliki apotek hidup, rumah menjadi asri, cantik, sehat dan dapat menghemat pengeluaran untuk membeli obat atau bumbu dapur. Tanaman obat akan membuat sehat bagi Anda dan keluarga.
Tidak ada komentar: